Dyspareunie ou douleur lors des rapports sexuels : causes et recommandations
La dyspareunie est définie comme des rapports sexuels douloureux , bien qu'en réalité la gêne puisse apparaître à tout moment avant, pendant ou après les rapports intimes.
Il est important de savoir que les douleurs occasionnelles ne sont généralement pas inquiétantes, car la plupart des femmes en ont déjà fait l'expérience. Nous allons parler ici de la pathologie chronique qui nécessite un diagnostic et un traitement spécialisés.
Dans la plupart des cas, la dyspareunie est réversible. Cela implique de traiter la cause sous-jacente ou de mettre en œuvre une série de mesures visant à atténuer la gêne qui empêche les rapports sexuels d'être une expérience pleinement agréable.
Causes de dyspareunie ou de douleur pendant les rapports sexuels
1. Mauvaise lubrification
Lubrification insuffisante, que ce soit en raison de :
- la absence de jeux érotiques précédent,
- la diminution des œstrogènes après ménopause -vaginite ou colpite sénile-,
- el Naissance,
- la lactation
- ou la consommation de certains médicaments -par exemple, ceux indiqués pour réduire la pression artérielle, les antidépresseurs, les sédatifs, les antihistaminiques ou certains types de pilules contraceptives-,
Cela peut favoriser le développement d’inconfort d’intensité variable.
2. Irritations causées par les méthodes contraceptives barrières
Ces contraceptifs barrières sont, par exemple :
- les préservatifs,
- el diaphragme,
- dispositifs intra-utérins –DIU-
- ou des spermicides.
3. Vaginisme
Le vaginisme se caractérise par la contraction involontaire des muscles entourant le vagin . Ce trouble sexuel peut avoir une origine psychologique ou résulter d'un manque d'information ou de communication avec le partenaire. Il peut également être lié à la peur ou à des expériences traumatisantes, c'est pourquoi il est important de le diagnostiquer et de le traiter au plus tôt.
4. Après l’accouchement…
En plus de la diminution de la lubrification après l'accouchement ou pendant l'allaitement, les femmes peuvent également ressentir des douleurs si elles ont accouché par voie instrumentale (c'est-à-dire à l'aide de dispositifs d'extraction tels que la ventouse obstétricale ou les forceps), si elles ont subi une épisiotomie ou une déchirure vaginale.
L'épisiotomie est une incision pratiquée au niveau du périnée lors de l'accouchement afin de prévenir les déchirures des tissus de cette zone.
5. Endométriose et maladie inflammatoire pelvienne
Ces deux affections peuvent entraîner une inflammation chronique du vagin , de l'utérus, des trompes de Fallope ou des ovaires. Cette inflammation provoque des douleurs pendant ou après les rapports sexuels.
Ces deux affections doivent être traitées par un traitement médical approprié et, dans certains cas, par une intervention chirurgicale.
6. Prolapsus utérin
Le prolapsus utérin, vaginal ou rectal peut avoir diverses causes. Il peut également entraîner une dyspareunie (douleurs lors des rapports sexuels), une incontinence urinaire, des nodules sur les organes génitaux externes, des douleurs pelviennes ou des difficultés à marcher.
Le traitement peut être médical , avec des exercices de renforcement du plancher pelvien ou la pose de pessaires intravaginaux. Si ces traitements s'avèrent inefficaces, une intervention chirurgicale sera envisagée.
7. Rétroversion utérine
Lorsque l' utérus est rétroversé, c'est-à-dire incliné vers la colonne vertébrale plutôt que vers l'abdomen, cela peut provoquer une gêne lors d'une pénétration profonde. Cependant, certaines positions permettent d'avoir des rapports sexuels pleinement satisfaisants.
8. Tumeurs génitales bénignes
La douleur causée par les fibromes utérins ou les kystes ovariens dépend de leur taille. S'ils ne sont pas très volumineux, ils ne devraient pas provoquer de dyspareunie (douleurs lors des rapports sexuels).
9. Infections urinaires ou vaginales
Les infections urinaires et vaginales peuvent toutes deux provoquer des douleurs pendant les rapports sexuels. Il est donc recommandé de traiter l'infection et d'attendre sa guérison complète avant de reprendre toute activité sexuelle.
10. Syndrome du côlon irritable
Le Groupe espagnol de motilité digestive a publié une étude révélant que 36 % des personnes atteintes du syndrome de l'intestin irritable souffrent de douleurs abdominales intenses et récurrentes. Cette affection a des répercussions, entre autres, sur leur vie physique et sexuelle.
11. Hystérectomies
Une hystérectomie, ou ablation de l'utérus, lorsqu'elle est pratiquée en totalité, peut avoir plusieurs conséquences sur la vie sexuelle. Elle peut provoquer une gêne et des douleurs, qui peuvent s'intensifier en cas de rétraction de la cicatrice chirurgicale . Par conséquent, si l'affection ayant nécessité l'ablation de l'utérus est bénigne, il est conseillé de n'enlever que le corps de l'utérus et de préserver le col. Cette intervention est appelée hystérectomie subtotale.
Traitement pour lutter contre la dyspareunie
Compte tenu de la grande variété de troubles ou d'affections pouvant entraîner une dyspareunie, un avis médical spécialisé est indispensable. Il est crucial pour identifier la cause du problème et appliquer le traitement le plus approprié dans chaque cas.
Cependant, les recommandations suivantes vous aideront à promouvoir une vie sexuelle plus satisfaisante et plus saine :
- Mettez de côté vos peurs ou vos traumatismes et affrontez le problème avec attitude ouverte et communication active avec partenaire.
- Accorder une plus grande importance à la préliminaire, les soi-disant préliminaires sexuels.
- Essayez différent postures.
- Utilisation lubrifiants.
- effectuer percer spécifique pour apprendre à contrôler le mouvement des muscles vaginaux.
- Comme nous l'avons déjà dit, aller chez le gynécologue pour demander des conseils et des avis professionnels.
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