Doutes courants sur la grossesse
La grossesse est une période merveilleuse dans la vie d'une femme, mais aussi une période empreinte d'incertitudes et parfois de craintes et d'angoisses. Afin de rendre ces neuf mois plus confortables, plus faciles et plus heureux, le Dr Ángel Lorenzo, du service de gynécologie-obstétrique de l'hôpital international Ruber, répond aux questions les plus fréquentes des femmes enceintes.
Les doutes qui surgissent souvent tout au long de la grossesse
Comment savoir à combien de semaines je suis
La durée de la grossesse se compte à partir du premier jour des dernières règles. On peut la calculer facilement à l'aide d'un calendrier ou grâce à divers sites web et logiciels qui calculent le temps entre deux dates.
Comment réduire le cholestérol pendant la grossesse
Le taux de cholestérol augmente pendant la grossesse car il s'agit d'un précurseur des hormones produites par le placenta pour le maintien de la grossesse. Par conséquent, il n'y a pas lieu de s'inquiéter pour les femmes enceintes.
Comment éviter les nausées
Les nausées peuvent être dues à une hypoglycémie ; pour les prévenir, il est conseillé de manger, par exemple, un biscuit sec avant de se lever. Parfois, la prise de compléments alimentaires à base de gingembre peut soulager cet inconfort. Si ces remèdes s'avèrent inefficaces, un traitement médicamenteux peut être envisagé.
Comment soulager les maux de dos
Il est fréquent que les douleurs dorsales s'intensifient pendant la grossesse, car le ventre grossit et la courbure du bas du dos s'accentue. Le traitement débute par l'application de chaleur, des exercices d'étirement avec l'aide d'un kinésithérapeute et la prise d'un complément alimentaire riche en vitamines B , qui améliorent la conduction nerveuse.
Que prendre en cas de mal de tête
Pour soulager les maux de tête, une bonne hygiène de sommeil est importante . Si un traitement médicamenteux est nécessaire, le paracétamol est recommandé. L'ibuprofène peut également être pris , mais il est contre-indiqué après la 30e semaine de grossesse.
Que prendre en cas de rhume pendant la grossesse
Il est fréquent que les femmes enceintes attrapent un rhume, car la grossesse entraîne une immunosuppression physiologique (diminution du système immunitaire). Des remèdes naturels comme l'hydratation , les boissons chaudes, les inhalations de vapeur et les bains de vapeur sont utiles. Le paracétamol ou l'ibuprofène peuvent soulager l'inconfort, mais attention : l'ibuprofène est contre-indiqué après la 30e semaine de grossesse.
Que prendre en cas de constipation
La motilité intestinale diminuant pendant la grossesse, la constipation et les hémorroïdes sont fréquentes. Il est important de se rappeler que consommer beaucoup de liquides , de légumes et de fruits riches en fibres est essentiel pour soulager la constipation. Parmi les traitements médicamenteux, on trouve notamment les suppositoires à la glycérine et les sachets de macrogol.
Découvrez les aliments et les habitudes autorisés et déconseillés pendant la grossesse.
Quand commencer à prendre de l’acide folique : avant ou pendant la grossesse ?
L'acide folique est utilisé pour réduire le risque de malformations congénitales telles que le spina bifida et l'anémie. Il est conseillé de commencer la prise d'acide folique un mois avant la conception.
À quel moment de la grossesse apparaissent les vergetures ?
Les vergetures n'apparaissent pas systématiquement. Elles sont dues à la tension que subit la peau lorsque l'abdomen se dilate sous l'effet de la croissance du fœtus dans l'utérus. C'est pourquoi elles sont plus fréquentes au cours du troisième trimestre.
Quand la ligne de l'aube sort-elle
La linea alba est une ligne pigmentée qui apparaît du pubis au sternum, suite à la stimulation des mélanocytes pendant la grossesse. Elle est typique du deuxième trimestre et devient très visible après l'accouchement, lorsque la peau retrouve son aspect initial.
Article rédigé par le Dr Ángel Lorenzo Álvarez.
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