Jusqu'à quand peut-on voyager en avion pendant la grossesse ?
Voyager pendant la grossesse est une préoccupation majeure pour les futures mamans, surtout lorsqu'un voyage d'affaires, une escapade ou des vacances sont prévus. La bonne nouvelle, c'est que si la grossesse se déroule normalement, prendre l'avion est généralement sans danger pendant la majeure partie de la grossesse.
Le Dr Sebastián Sessa, gynécologue au service de gynécologie de l'hôpital international Ruber, explique jusqu'à quelle semaine de grossesse il est possible de voyager en avion et quelles recommandations suivre pour le faire en toute sérénité.
Jusqu'à quelle semaine peut-on voyager en avion pendant la grossesse ?
En règle générale, une femme ayant une grossesse unique et sans complications peut voyager en avion jusqu'à la 36e semaine de grossesse.
Dans le cas d'une grossesse gémellaire , cette limite se situe généralement autour de la 32e semaine , bien qu'elle dépende toujours de l'évolution de chaque grossesse et de l'évaluation de l'obstétricien.
Ces recommandations sont des lignes directrices et doivent toujours être adaptées à la situation clinique de chaque femme.
Le plus important : consultez votre obstétricien
Avant d'organiser un voyage en avion pendant la grossesse, il est indispensable d'obtenir l'accord du gynécologue ou de l'obstétricien chargé du suivi.
Chaque grossesse est unique. Dans certaines situations, prendre l'avion peut être déconseillé, notamment :
- Menace d'accouchement prématuré.
- Saignements pendant la grossesse.
- Hypertension ou prééclampsie.
- Altérations de la croissance fœtale.
- Grossesses considérées comme à haut risque.
- Autres pathologies maternelles nécessitant une surveillance spécifique.
Par conséquent, les conseils médicaux doivent toujours primer sur toute planification de voyage.
Respectez les règles de chaque compagnie aérienne.
Bien que, d'un point de vue médical, il soit possible de voyager jusqu'à certaines semaines de grossesse, il est important de rappeler que chaque compagnie aérienne établit ses propres politiques.
Certaines compagnies aériennes interdisent le transport de femmes enceintes à partir d'un certain nombre de semaines de grossesse, tandis que d'autres exigent un certificat médical pour autoriser le vol.
Avant d'acheter des billets, il est conseillé de vérifier les conditions spécifiques de la compagnie aérienne afin d'éviter tout problème imprévu.
Conseils pour les longs vols pendant la grossesse
Si le voyage comprend plusieurs heures de vol, voici quelques recommandations simples qui contribuent à améliorer le confort et à réduire certains risques liés à la grossesse.
Levez-vous et marchez fréquemment
Rester assis pendant de longues heures favorise l'enflure et entrave le retour veineux.
Il est recommandé de se lever environ toutes les deux ou trois heures , de marcher quelques minutes dans l'allée de l'avion et de faire de petits étirements dès que possible.
Utiliser des bas de contention
Pendant la grossesse, la circulation veineuse dans les jambes est souvent plus compromise.
C’est pourquoi le port de bas de contention est particulièrement recommandé lors des longs vols, car ils favorisent le retour veineux et contribuent à réduire la sensation de lourdeur et de gonflement.
Restez bien hydraté
L'environnement de la cabine d'un avion est généralement sec, il est donc important de boire de l'eau fréquemment pendant le vol et d'éviter toute déshydratation inutile.
Voyagez confortablement
Le port de vêtements amples, de chaussures confortables et d'une ceinture de sécurité correctement positionnée (sous l'abdomen et ajustée au niveau du bassin) rendra le voyage beaucoup plus confortable et sûr.
Quand vaut-il mieux éviter de voyager ?
Bien qu'il n'existe pas d'interdiction générale, le spécialiste peut déconseiller le voyage en cas de complications obstétricales ou de facteurs de risque augmentant la probabilité d'un accouchement prématuré ou de tout autre incident pendant le voyage.
Par conséquent, la planification des voyages doit toujours se faire au cas par cas et après consultation de l'équipe médicale.
L'essentiel : voyager en toute sécurité et l'esprit tranquille.
Lors d'une grossesse normale, voyager en avion est généralement parfaitement compatible avec un mode de vie actif. Une bonne préparation, le respect des recommandations de votre obstétricien et quelques précautions simples pendant le vol vous permettront de profiter d'un voyage plus confortable et plus sûr.
Comme le rappelle le Dr Sebastián Sessa, chaque grossesse est différente. En cas de doute, le meilleur conseil est de consulter le spécialiste qui suit votre grossesse.