Trouble de stress post-traumatique (TSPT)
Elena De Iracheta Ruiz , psychologue clinicienne à l' Unité des femmes de l'Hôpital international Ruber , dévoile les aspects clés du trouble de stress post-traumatique (TSPT ). Ce trouble se caractérise par un ensemble de symptômes qui apparaissent après un événement traumatique.
Les clés du trouble de stress post-traumatique
Quelles sont les causes?
Les causes sont multiples, mais en général ce trouble apparaît lorsqu'une personne subit un événement traumatique qui « rompt » sa stabilité mentale , provoquant peur, horreur ou impuissance face à l'événement survenu.
Plus l’événement auquel la personne a été confrontée est traumatisant (risque ou menace de mort), plus le risque de souffrir de ce trouble de stress post-traumatique est grand.
Ce trouble peut apparaître à tout âge ; il ne dépend pas de l'âge, mais de l'événement vécu par la personne.
La prévalence dans la population générale est d’environ 3,9 % et de 5,6 % parmi les personnes exposées à un traumatisme.
Le trouble de stress post-traumatique peut-il être guéri ?
Oui, cela se soigne ; plus tôt la personne qui en souffre consulte un professionnel, meilleur est le pronostic.
Quels sont les principaux symptômes du trouble de stress post-traumatique ?
Les symptômes les plus courants après avoir vécu un événement traumatique sont : des épisodes de souvenir constant de l’événement, de l’insomnie, une humeur maussade, de l’anxiété, des pensées intrusives, un évitement de tous les sujets liés à l’événement, des pertes de mémoire, de l’irritabilité, des accès de colère, de l’hypervigilance, des problèmes de concentration, etc.
Quand consulter un spécialiste ?
Vous devriez consulter un spécialiste lorsque les symptômes décrits ci-dessus vous empêchent de mener une vie familiale et professionnelle normale.
La thérapie la plus efficace pour ce trouble est la thérapie cognitivo-comportementale et, surtout, l'EMDR (thérapie de désensibilisation et de retraitement par les mouvements oculaires), qui aide et traite les processus de traumatisme psychologique de manière naturelle.
Oui, il peut arriver que, lorsque la personne n'est pas allée voir un spécialiste au bon moment après un épisode, un stimulus, une image, un son fasse que la personne « active » sa mémoire et commence à souffrir d'un inconfort intense.
Le TSPT ne se développe pas nécessairement si la personne consulte un spécialiste au plus près de l'événement traumatique. Avec des directives et des conseils simples, la personne pourrait éviter de développer un trouble.
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Article rédigé par Elena Iracheta, psychologue clinicienne à l'unité pour femmes.
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