¿Se da al síndrome premenstrual la importancia debida?
El Dr. Vidal, Director de la Unidad de la Mujer, y Elena Iracheta, psicóloga clínica de la misma, describen el Síndrome Premenstrual Síntomas y aportan consejos para sobrellevarlos.
Al síndrome premenstrual no se le da demasiada importancia porque se considera que en la mayor parte de los casos la repercusión clínica es escasa. Sin embargo, los síntomas de este cuadro pueden ser leves, moderados o intensos.
Síndrome premenstrual síntomas
Leves
Los síntomas leves consisten en una ligera hinchazón sobre todo de los tobillos, las mamas, las manos y algo de la cara.
Moderados
Los moderados son aquellos en que la hinchazón es mayor, lo que origina bastante incomodidad.
Intensos
Los síntomas intensos son aquellos que se acompañan de irritabilidad, cambios de humor e, incluso, agresividad.
Existen estudios realizados en cárceles de mujeres que demuestran que los delitos de violencia que comenten las mismas se realizan siempre en los días anteriores a la regla. Es decir, que forma parte del síndrome premenstrual. La retención de líquidos se traslada al cerebro, produciéndose edema cerebral, no importante, pero suficiente para producir las alteraciones de carácter descritas.
Síndrome premenstrual síntomas: ¿mejoran después de tener hijos o con la edad?
Habitualmente, los síntomas asociados al síndrome premenstrual mejoran después de tener hijos. Asimismo, mejoran con la edad y desaparecen con la menopausia.
Síndrome premenstrual síntomas: ¿hay factores ajenos a la fisiología propia de cada mujer (estilo de vida, etc.) que pueden empeorarlos?
Evidentemente, el estrés, el trabajo excesivo, los problemas familiares…, cualquier tipo de problema, empeoran o acrecientan los síntomas premenstruales.
Síndrome premenstrual síntomas: ¿qué hacer y qué evitar?
En cuanto a los consejos, es importante limitar en esos días la sal, los líquidos y el alcohol. Hacer más ejercicio físico también es muy aconsejable. En los casos de mucha sintomatología, tomar algún diurético para disminuir el edema cerebral.
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