Cómo hacer una autoexploración mamaria
El cáncer de mama es el segundo tipo de tumor con más incidencia de España, solo detrás del cáncer de colon y recto, según datos de la Sociedad Española de Oncología Médica. Se estima, de hecho, que 1 de cada 8 mujeres van a padecer esta enfermedad. Así, en este artículo vamos a anotar las claves para realizar una autoexploración mamaria de forma sistémica, gracias a la Dra. Isabel Rodríguez Piñero, ginecóloga de la Unidad de la Mujer del Hospital Ruber Internacional.
Pero antes de ello, cabe destacar que a día de hoy no existe evidencia de que la autoexploración mamaria disminuya el riesgo de mortalidad. Sin embargo, en consulta recomendamos la autoexploración mamaria una vez acabada la menstruación, especialmente en casos de riesgo, pues siempre es positivo conocer bien nuestras mamas y, en caso de aparecer algún nódulo, cuanto antes se detecte, mucho mejor.
Aún así, la autoexploración mamaria nunca debe ser un sustituto de las pruebas de detección y prevención en consulta, como pueden ser las ecografías o las mamografías.
Cómo hacer una autoexploración mamaria
La doctora Isabel Rodríguez-Piñero nos indica cuáles son los pasos que debemos llevar a cabo para realizar una autoexploración mamaria en casa:
- Nos ponemos frente al espejo y observamos las mamas. Levantamos los brazos, para apreciar si hay alguna asimetría o una retracción de la piel.
- A continuación, tumbadas en la cama, levantamos un brazo y palpamos toda la mama (en sentido horario, antihorario, por cuadrantes…). Lo hacemos con ambas mamas.
- Seguidamente, exploramos también la zona de la axila, por detrás del tendón, para ver si hay algún nódulo.
- Por último, presionamos sobre la aureola, para ver si hay alguna secreción.
Detección precoz del cáncer de mama
Como decíamos, la autoexploración mamaria nunca debe sustituir las revisiones ginecológicas. Es importante destacar que la supervivencia global en España de este tipo de cáncer es superior al 90%. Así, cuando el tumor es detectado de forma precoz, la supervivencia es casi del 100%.
Por ese motivo, lo más importante es comenzar a realizar revisiones ginecológicas periódicas una vez se comienza a mantener relaciones sexuales.Así, dentro de estos chequeos deben incluir una exploración mamaria exhaustiva, sin importar la edad del paciente.
Además, a partir de los 25 años, y si existen antecedentes familiares o se aprecian anomalías, se recomienda elaborar pruebas más concretas como la mamografía y la ecografía.
Por su parte, existe la opción de realizar una resonancia magnética en caso de que los resultados de las anteriores pruebas no sean concluyentes.
¿Qué ocurre si se detecta algún tipo de bulto?
En caso de que en alguna revisión ginecológica se detecte presencia de bultos en alguna de las mamas, se deberá proceder a realizar otras pruebas diagnósticas algo más invasivas. Hablamos de la biopsia con aguja fina para analizar las células de los nódulos, o, en caso de que el diagnóstico no favorable sea evidente, una biopsia con aguja gruesa.
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